腰痛でお困りなら北九州市の整体院 御馬守

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「院長ブログ」の記事一覧

 

ぎっくり腰, セルフケア, バランス, 側湾症, 慢性腰痛, 根本改善, 生活習慣, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰部椎間板ヘルニア, 院長ブログ, 骨盤矯正

2020/06/29(月)

【外側大腿皮神経痛】太もも外側が痛い!朝起き上がり・立つと痛い激痛にはこれ!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は太もも外側の辛い神経痛に効果的な ストレッチをお伝えします。 坐骨神経痛と似ていますが、神経が違うんです。 朝起きた時に痛い人や、立つ時に激痛の方は このストレッチを続けてみてください 少しづ
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セルフケア, バランス, 側湾症, 坐骨神経痛, 姿勢, 慢性腰痛, 根本改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰部椎間板ヘルニア, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛, 首こり

保存版】猫背と今すぐサヨナラ・若返り効果抜群!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です 本日は猫背解消のストレッチとエクササイズをご紹介です 猫背はその姿勢だけで若く見えませんよね。 早急にどうにかしたいところです。 今日お伝えする事はあなたの猫背を治し かつ、肩こりや頭痛にも効果がありますのでぜひトライしてみ
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2020/06/02(火)

【坐骨神経痛】骨盤から太もも裏にかけての痺れ・横隔膜ストレッチで撃退!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 坐骨神経痛のあなたにとっておきのセルフケア 「横隔膜ストレッチ」をご紹介します   横隔膜が硬くなると内臓が下垂して 骨盤内圧を高めてしまいます   そこに坐
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【たった1分】座って立ち上がる時に腰が痛い人・これやってください!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 座って立ち上がる時に腰が痛いあなたへ たった1分でできるセルフケアをお伝えします 頭の「反射」を利用して腰の固さを取る方法になります ちょっとチートな技ですが覚えておいて損はないと思います^^
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【足のツボ】眼精疲労・ドライアイに効果抜群!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は ツライ眼精疲労やドライアイに効果的な ツボをご紹介します   足の「太衝」と「足臨泣」という場所です マッサージしてあげるととても気持ちが良いし 目の疲れもとれるのでぜひやっ
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【脊柱管狭窄症】中腰で腰が痛い・これやってください!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 中腰で腰が痛くなるあなたへ、最適なセルフケアをお伝えします 中腰で痛くなる方は「中殿筋」と「大腿直筋」が固くなっています   ここを柔らかくすれば中腰での腰の痛みは かなり楽になり
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2020/05/15(金)

【腰部ヘルニアの施術】前屈で痛い・座ってたら痛い人の改善例

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 「腰部ヘルニア」のお客様の施術動画です。 ヘルニアで腰が痛い方でも 原因にしっかりアプローチすれば ちゃんと痛みはとれます。   腰に原因はないので ほとんど腰は触らず
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【簡単1分】猫背解消!ここを押すだけ!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 猫背になってしまう筋肉を 頭にある「反射」を利用して 簡単に1分で緩める方法をお伝えします。   呼吸がしやすくなり、疲れの感じも変わってきます。 ぜひ覚えてください!
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2020/05/08(金)

【坐骨神経痛】伸ばすと痛い・歩くと痛くなる・プロダンサーの症例

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 坐骨神経痛のお客様の施術動画です 症状は太もも裏の痛みと痺れ、長時間歩くと痺れが出る等です   ポイントは痛みが出ている場所に原因がないという事です   このお客様
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2020/05/05(火)

【朝と寝る前】1日2回・腰のヘルニア改善体操・たったのこれだけ!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 腰部ヘルニアに効果的な体操を あなたにお伝えします   朝と寝る前、1日2回行うだけの簡単体操です 筋肉を動かしたり無理な体勢は一切やりません   しかし注意
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ヘルニア手術って言われたけど・・それちょっと待ってください!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 腰部ヘルニアの驚愕の真実を あなたにお伝えします   実はカナダで健常者(腰痛じゃない人)を対象に調べた結果 76%に人に「腰部ヘルニア」が見つかりました。 そして86%の人
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2020/05/04(月)

【坐骨神経痛はこうやって悪くなる!?】状態悪化の順番を説明します

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 坐骨神経痛がどのような順番で悪くなっていくのか 簡単にポイントをまとめてお話ししています   坐骨神経痛を引き起こす腰の症状に 腰部ヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症など 名前
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2020/04/30(木)

【ヘルニアVS脊柱管狭窄症】坐骨神経痛の2大巨頭をタイプ別にして説明

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 坐骨神経痛を引き起こす2大巨頭 「腰部ヘルニア」と「脊柱管狭窄症」の どちらが悪いのか? そして こんな症状が出ていればあなたは 「腰部ヘルニア」かも 「脊柱管狭窄症」かも
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2020/04/24(金)

こんな人は来ないでください

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は ちょっと毒吐きます 僕も人間なのでこんな人は僕は診たくないです それをハッキリとお伝えします   また逆にこんな人は僕は人生をかけて お力になります それもハッキリとお
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2020/04/23(木)

【座ると痛い】坐骨神経痛・本当に治すにはココが大事!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 「座ると痛い坐骨神経痛」をお持ちのあなたに お伝えする動画です。   実はこの坐骨神経痛には深い深い原因が隠されています。 内臓の問題 生活習慣の問題  
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2020/04/20(月)

【坐骨神経痛・脊柱管狭窄症の原因】糖化のチェック&対策!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の原因にもなる 「糖化」のチェックと対策についてお話しします   前回は糖化の説明でしたが 今回はあなたが実際にどのくらい糖化の恐れがあるのか 知って
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2020/04/13(月)

整体院御馬守・コロナウイルス対策について

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 当院で行っているコロナウイルス対策をご説明しています 厚生労働省が定めるコロナ予防対策を最低限行い 他にも2つほど付け加えて感染に最新の注意を払いながら 営業させていただい  
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2020/04/10(金)

【座ると痛い】脊柱管狭窄症の坐骨神経痛を1分簡単ストレッチで解消!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 座ると痛くなる 脊柱管狭窄症に伴う 坐骨神経痛に役立つストレッチ&エクササイズを この症状でお悩みのあなたにお伝えします   ポイントは「お腹」の筋肉です 痛
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2020/04/08(水)

坐骨神経痛・根こそぎ改善ストレッチ3選!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 坐骨神経痛を根こそぎ改善させるストレッチを あなたにお伝えいたします その前に坐骨神経痛のメカニズムを知っておかなければ このストレッチも本質が理解できません 神経は圧迫で影響を受けること
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【坐骨神経痛対策】寝る前の簡単1分ストレッチ&エクササイズ!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 坐骨神経痛の予防にもなる 朝起きるときに腰が痛いあなたに最適な ストレッチ&エクササイズをお伝えします   朝起きるときに腰が痛い人は 「そり腰」が原因です
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【撃退】簡単1分 慢性腰痛・根本改善ストレッチ

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は あなたの長年のつらい慢性腰痛を 根本から改善するストレッチをお伝えします とても簡単で1分で終わります ぜひ毎日の日課にして 腰痛を根本的に改善してみてください  
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酸素マスクはあなたから!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は自宅から・・   昨今のコロナの影響で 福岡県も緊急事態宣言が出ました 先の見えない不安で押し潰されそうな人もたくさんいると思います しかし大事なのは、まずはあなたです! &
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妊娠中の股関節痛はこうやって治す!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 妊娠中に起こる股関節痛を 少しでも和らげるストレッチを ご紹介いたします   ポイントは「お尻」と「内もも」です   妊娠後期の人でも行える姿勢ですので
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大怪我を負って想うこと・・

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 僕の実体験から想うことを あなたにシェアできたらと思い お話しさせていただきます   実は整体院御馬守を開院してすぐに 交通事故で大怪我を負ってしまいました &nbs
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【真実】痛みが戻る本当の理由!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 的確な施術をしてもらっているのに なぜかすぐ戻ってします原因についてお話しします   実は意外な「あれ」が大いに関係しています あなたの痛みは「記憶」されているのです &n
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尿もれ・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症予防!骨盤引き締める2ステップ!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 尿もれ・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症にも効果的な 骨盤を引き締める方法をあなたにお伝えします   ポイントは2つのインナーマッスルです   さあレッツトライ
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【超簡単】風邪を爆速で治す方法!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 風邪を引いてしまったあなた または大切な人が引いてしまった時に ぜひ実践していただきたい内容です   超簡単でお金もまったく要りません   個人差は当然あり
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【決定版】免疫力高める最強の食べ物ベスト3!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は コロナに負けるな第4弾   免疫力を高める食べ物ベスト3! こちらをご紹介いたします   免疫力を上げる食べ物はたくさんあります その中でもとくに手に入りや
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【最強】免疫力高める方法・3ステップ!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は コロナに負けるな第3弾 免疫力を高める3ステップです   ①青竹踏み ②爪もみ ③丹田押し(ツボ・関元)   こちらをご紹介です 簡単なので即実
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【免疫力アップ】3つのポイント大公開!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は コロナに負けるな第2弾ということで 免疫力アップの3つのポイントをお話しします   生活の中でとても簡単に行えることなので ぜひ今日から実践して 習慣化してみてください!
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免疫力をアップ!!まずはこれをしよう!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 免疫力アップについて まずはやっておかないといけない事 お話しします   ポイントは「タンパク質」です 免疫機能を高めるためには ビタミンやミネラルの前に やる
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【激白】整体院御馬守の初回が1980円の本当の理由!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 整体院御馬守の初回価格が 1980円の本当の理由をお話しします これには明確な理由があります そしてこれはあなたへのメッセージでもあります   [embed]https:/
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逆子を治す3ステップ!【原因と解説付き】

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 逆子でお困りのあなたに 逆子を治す3ステップをお話しします とくに「冷え」は逆子にとって 最重要課題です 動画をご覧いただき 治していきましょう!   [emb
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整体院御馬守・院長佐藤の想い&自己紹介(ショートver.)

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は わたくし佐藤のセラピストを目指した 理由と想いを話します   目の前に痛みがある事で 何かに困っている人が 一人でもいれば 僕はあなたのために 全力でお力になり
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【妊婦さん必見】妊娠下肢静脈瘤の根本原因と予防!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 妊婦さんが妊娠中期〜後期にかけて起こりやすい 脚の静脈瘤について 根本原因と予防法を お話ししています   これは妊婦さんだけではない方にも 考え方自体は共通するので
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の改善策

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)について ご相談がありましたので 僕なりの考えをお話ししています。 けっこうお悩みの方多いですね   女性のホルモンバランスにおいての症状です
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2020/04/05(日)

浮腫の原因はこの3つ!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 浮腫(むくみ)についてお話ししていきます むくみには大きく3つの原因があります こちらを踏まえて あなたがどれに当てはまるのかで 対処法が変わってきますので ご確認ください &
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2020/04/04(土)

こめかみ頭痛・即効改善方!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こめかみ頭痛をその場で 楽にさせる方法です 即効性はあります ポイントは「腰から下」です 痛い頭はグリグリしませんよ〜   [embed]https://www.yo
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こめかみ頭痛の根本的な解決法!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こめかみの頭痛の 根本的な対処法を あなたにお伝えしたいと思います 前回は原因についてお話ししました そちらをご覧になられていない方は 先にそちらを見てから この動画を見ていた
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こめかみ頭痛・本当の原因はこれ!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こめかみの頭痛についてお話しします かなりメジャーな頭痛で 経験された方も多いかと思います よくやりがちなケアで こめかみをグリグリやっちゃったり・・ これ絶対にしちゃダメですよ!
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こむら返りの対処法・器質的問題編

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こむら返りの対処法第3弾です 器質的問題とは あなたの実際の骨格の歪みやねじれが 原因で起こっているこむら返りです 問題になるのはやり「あいつ」です そう「そり腰」です 本当に
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こむら返りの対処法・内臓問題編

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こむら返りの対処法 第2弾として 内臓の問題についてお話ししていきます 僕の臨床の経験上 2つの内臓の機能低下がある方は こむら返りをよく起こしている印象です その2つの内臓と
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こむら返りの対処法・栄養問題編

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こむら返りの対処法について とくに栄養の問題で こむら返りになっている方への 対処法ですが 大体のこむら返りの方は どれに当てはまるかわからないと思いますので 全部やって見るの
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こむら返りの本当の原因はこれ!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こむら返りの本当の原因について お話ししたいと思います 実はこむら返りって 色んな理由で起こっています 間違っても局所の結構不良じゃないですよ! この考え方を真に受けてケアをしていて
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「痛み止め、薬ばかりは間違いでした!根本から治していただき子供が抱っこ出来て走れるようになりました!」【患者様の声】K様 

こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は とてもつらい腰痛を長年抱え たくさんの薬や対症療法、整体にも通い ご出産後も痛みが治ることがなく 諦めかけていた方もお声かけです   あなたもこの方のお話に当てはまるのであれば まだ諦め
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【コロナに負けるな】酸素マスクはあなたから!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は自宅から 昨今のコロナの影響で たくさんの方が先の見えない未来に 不安を抱いていると思います しかしまず大事なのは 「あなた」です あなたがどうなのか? が問われています
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2020/04/03(金)

腰を捻ったら痛い!そんな時はここ!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は腰を捻った時に痛いあなたへ とっておきの方法をご紹介いたします   今回も頭の皮膚の「反射」を利用した 方法になりますので どこでも簡単に行えるので ぜひ覚えていただきご活用
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「からだのSOSに耳を傾けれるようになりました!」N様 北九州市小倉北区の慢性腰痛専門整体院-OMAMORI-御馬守

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は患者様のお声です N様は重度の皮膚炎で 度重なるステロイドの使用と服用により 自分の手が自分のものではなくなるような 感覚になるくらいの症状でご来院されました   とてもお辛
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エネルギー, ぎっくり腰, バランス, 側湾症, 内臓, 坐骨神経痛, 姿勢, 慢性腰痛, 整体院, 根本改善, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛 反射, 腰部椎間板ヘルニア, 院長ブログ, 骨盤矯正

前屈で腰が痛い!そんな時はここを押してください!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は、前屈した時に腰が痛いあなたへ その場でできる簡単なセルフケアを ご紹介いたします   今回も頭の皮膚の「反射」を利用した方法になります ちなみに前屈で腰が痛い場合 股関節が
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【女性必見】生理痛をその場で改善する方法!!

  こんにちは! 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日はつらい生理痛を その場で楽にする方法を あなたにお伝えしたいと思います   仰向けと座った姿勢でできる 2パターンをご紹介していますので ぜひご活用ください! &nbs
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通常初回施術費17,000円のところ

初回限定特別価格7980円
(税込)

先着6名 → 残り3名様
1月3日(水)まで根本的に改善したい方のみ

予約状況が大変混み合っております。先着順のため人数に達し次第、受付終了となります。

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

090-6428-3215

【受付時間】9時~22時 
【定休日】不定休

ホームページの内容を全てご覧になり、ご理解いただいた上でご連絡をお願いします。

※施術中は電話に出られませんので留守番電話に「お名前」「症状」「ご希望日時」をお伝えください。手が空き次第折り返しご連絡いたします。(現在混み合っておりますのでLINE連絡がオススメです)

※営業時間は9時~22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。