腰痛でお困りなら北九州市の整体院 御馬守

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2020/06/02(火)

【たった１分】座って立ち上がる時に腰が痛い人・これやってください！！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 座って立ち上がる時に腰が痛いあなたへ たった１分でできるセルフケアをお伝えします 頭の「反射」を利用して腰の固さを取る方法になります ちょっとチートな技ですが覚えておいて損はないと思います＾＾
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セルフケア, 姿勢, 根本改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛　反射, 頭痛, 首こり

2020/05/15(金)

【首こり・肩こり】１０秒で撃退！！頭痛・眼精疲労さよなら〜

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 首こり・肩こりを １０秒で撃退する方法をお伝えします   よく首回り胸まわりのストレッチで 首肩こりを改善ざせる方法が多いですよね   たしかにその方法はとて
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【腰部ヘルニアの施術】前屈で痛い・座ってたら痛い人の改善例

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 「腰部ヘルニア」のお客様の施術動画です。 ヘルニアで腰が痛い方でも 原因にしっかりアプローチすれば ちゃんと痛みはとれます。   腰に原因はないので ほとんど腰は触らず
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【簡単１分】猫背解消！ここを押すだけ！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です   本日は 猫背になってしまう筋肉を 頭にある「反射」を利用して 簡単に１分で緩める方法をお伝えします。   呼吸がしやすくなり、疲れの感じも変わってきます。 ぜひ覚えてください！
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2020/04/04(土)

こめかみ頭痛・即効改善方！！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は こめかみ頭痛をその場で 楽にさせる方法です 即効性はあります ポイントは「腰から下」です 痛い頭はグリグリしませんよ〜   [embed]https://www.yo
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2020/04/03(金)

腰を捻ったら痛い！そんな時はここ！！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は腰を捻った時に痛いあなたへ とっておきの方法をご紹介いたします   今回も頭の皮膚の「反射」を利用した 方法になりますので どこでも簡単に行えるので ぜひ覚えていただきご活用
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前屈で腰が痛い！そんな時はここを押してください！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は、前屈した時に腰が痛いあなたへ その場でできる簡単なセルフケアを ご紹介いたします   今回も頭の皮膚の「反射」を利用した方法になります ちなみに前屈で腰が痛い場合 股関節が
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2020/04/02(木)

【簡単・自宅でも職場でも】腰を反ったら痛い人はここ！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 腰を剃った時に痛いあなたへ 自宅でも職場でも 座ったままできるセルフケアを ご紹介いたします   腰や腰回りに直接ストレッチをかける方法ではなく 頭の「反射」を利用し
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2020/04/01(水)

座ってて腰が痛い人必見！ここを擦るだけで腰が楽になる！

こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は デスクワーカーや 座っていると腰が痛くなってくる人が 簡単に行えるセルフケアです   頭蓋骨の「反射」を利用した セルフエクササイズになりますので お時間がある時に行ってみてください
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