「根本改善」の記事一覧
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2020/06/29(月)
【外側大腿皮神経痛】太もも外側が痛い!朝起き上がり・立つと痛い激痛にはこれ!
こんにちは!
北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です
本日は太もも外側の辛い神経痛に効果的な
ストレッチをお伝えします。
坐骨神経痛と似ていますが、神経が違うんです。
朝起きた時に痛い人や、立つ時に激痛の方は
このストレッチを続けてみてください
少しづ
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こんにちは!
北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です
本日は猫背解消のストレッチとエクササイズをご紹介です
猫背はその姿勢だけで若く見えませんよね。
早急にどうにかしたいところです。
今日お伝えする事はあなたの猫背を治し
かつ、肩こりや頭痛にも効果がありますのでぜひトライしてみ
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2020/06/02(火)
【坐骨神経痛】骨盤から太もも裏にかけての痺れ・横隔膜ストレッチで撃退!!
こんにちは!
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御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です
本日は
坐骨神経痛のあなたにとっておきのセルフケア
「横隔膜ストレッチ」をご紹介します
横隔膜が硬くなると内臓が下垂して
骨盤内圧を高めてしまいます
そこに坐
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2020/05/15(金)
こんにちは!
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本日は
首こり・肩こりを
10秒で撃退する方法をお伝えします
よく首回り胸まわりのストレッチで
首肩こりを改善ざせる方法が多いですよね
たしかにその方法はとて
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こんにちは!
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御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です
本日は
「腰部ヘルニア」のお客様の施術動画です。
ヘルニアで腰が痛い方でも
原因にしっかりアプローチすれば
ちゃんと痛みはとれます。
腰に原因はないので
ほとんど腰は触らず
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2020/05/08(金)
【坐骨神経痛】伸ばすと痛い・歩くと痛くなる・プロダンサーの症例
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本日は
坐骨神経痛のお客様の施術動画です
症状は太もも裏の痛みと痺れ、長時間歩くと痺れが出る等です
ポイントは痛みが出ている場所に原因がないという事です
このお客様
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2020/05/03(日)
【膝の痛み】水が溜まって歩きも満足にできないお客様の施術・整体
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御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です
本日は実際の施術の様子をお客様の許可の元
撮影させていただきました。
膝に水が溜まって歩きも満足に出来ないお客様でしたが
腰と内臓の調整で膝の負担が減り
同時に膝の水もその場でなくなり
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2020/04/23(木)
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本日は
「座ると痛い坐骨神経痛」をお持ちのあなたに
お伝えする動画です。
実はこの坐骨神経痛には深い深い原因が隠されています。
内臓の問題
生活習慣の問題
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2020/04/20(月)
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本日は
坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の原因にもなる
「糖化」のチェックと対策についてお話しします
前回は糖化の説明でしたが
今回はあなたが実際にどのくらい糖化の恐れがあるのか
知って
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2020/04/18(土)
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本日は「糖化」についてお話しします
「糖化」って聞いた事ありますか?
糖化は老化現象の一つです
体が錆びていくのが「酸化」
体が焦げていくのが「糖化」
簡単に言うとこんな感じです
 
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2020/04/10(金)
【座ると痛い】脊柱管狭窄症の坐骨神経痛を1分簡単ストレッチで解消!!
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座ると痛くなる
脊柱管狭窄症に伴う
坐骨神経痛に役立つストレッチ&エクササイズを
この症状でお悩みのあなたにお伝えします
ポイントは「お腹」の筋肉です
痛
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2020/04/08(水)
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坐骨神経痛を根こそぎ改善させるストレッチを
あなたにお伝えいたします
その前に坐骨神経痛のメカニズムを知っておかなければ
このストレッチも本質が理解できません
神経は圧迫で影響を受けること
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【坐骨神経痛対策】寝る前の簡単1分ストレッチ&エクササイズ!
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本日は
坐骨神経痛の予防にもなる
朝起きるときに腰が痛いあなたに最適な
ストレッチ&エクササイズをお伝えします
朝起きるときに腰が痛い人は
「そり腰」が原因です
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本日は
あなたの長年のつらい慢性腰痛を
根本から改善するストレッチをお伝えします
とても簡単で1分で終わります
ぜひ毎日の日課にして
腰痛を根本的に改善してみてください
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本日は自宅から・・
昨今のコロナの影響で
福岡県も緊急事態宣言が出ました
先の見えない不安で押し潰されそうな人もたくさんいると思います
しかし大事なのは、まずはあなたです!
&
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尿もれ・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症予防!骨盤引き締める2ステップ!!
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本日は
尿もれ・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症にも効果的な
骨盤を引き締める方法をあなたにお伝えします
ポイントは2つのインナーマッスルです
さあレッツトライ
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本日は
風邪を引いてしまったあなた
または大切な人が引いてしまった時に
ぜひ実践していただきたい内容です
超簡単でお金もまったく要りません
個人差は当然あり
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本日は
コロナに負けるな第4弾
免疫力を高める食べ物ベスト3!
こちらをご紹介いたします
免疫力を上げる食べ物はたくさんあります
その中でもとくに手に入りや
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コロナに負けるな第3弾
免疫力を高める3ステップです
①青竹踏み
②爪もみ
③丹田押し(ツボ・関元)
こちらをご紹介です
簡単なので即実
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本日は
コロナに負けるな第2弾ということで
免疫力アップの3つのポイントをお話しします
生活の中でとても簡単に行えることなので
ぜひ今日から実践して
習慣化してみてください!
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免疫力アップについて
まずはやっておかないといけない事
お話しします
ポイントは「タンパク質」です
免疫機能を高めるためには
ビタミンやミネラルの前に
やる
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逆子でお困りのあなたに
逆子を治す3ステップをお話しします
とくに「冷え」は逆子にとって
最重要課題です
動画をご覧いただき
治していきましょう!
[emb
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本日は
わたくし佐藤のセラピストを目指した
理由と想いを話します
目の前に痛みがある事で
何かに困っている人が
一人でもいれば
僕はあなたのために
全力でお力になり
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本日は
妊婦さんが妊娠中期〜後期にかけて起こりやすい
脚の静脈瘤について
根本原因と予防法を
お話ししています
これは妊婦さんだけではない方にも
考え方自体は共通するので
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)について
ご相談がありましたので
僕なりの考えをお話ししています。
けっこうお悩みの方多いですね
女性のホルモンバランスにおいての症状です
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2020/04/05(日)
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本日は
浮腫を改善する
3ステップセルフケアをお伝えしていきます
とくに、そり腰や骨盤の歪みが原因する
浮腫に関しては効果絶大です
ぜひ覚えていただき日々続けてみてください
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本日は
浮腫(むくみ)についてお話ししていきます
むくみには大きく3つの原因があります
こちらを踏まえて
あなたがどれに当てはまるのかで
対処法が変わってきますので
ご確認ください
&
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2020/04/04(土)
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こめかみの頭痛の
根本的な対処法を
あなたにお伝えしたいと思います
前回は原因についてお話ししました
そちらをご覧になられていない方は
先にそちらを見てから
この動画を見ていた
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本日は
こめかみの頭痛についてお話しします
かなりメジャーな頭痛で
経験された方も多いかと思います
よくやりがちなケアで
こめかみをグリグリやっちゃったり・・
これ絶対にしちゃダメですよ!
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本日は
こむら返りの対処法第3弾です
器質的問題とは
あなたの実際の骨格の歪みやねじれが
原因で起こっているこむら返りです
問題になるのはやり「あいつ」です
そう「そり腰」です
本当に
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本日は
こむら返りの対処法
第2弾として
内臓の問題についてお話ししていきます
僕の臨床の経験上
2つの内臓の機能低下がある方は
こむら返りをよく起こしている印象です
その2つの内臓と
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本日は
こむら返りの対処法について
とくに栄養の問題で
こむら返りになっている方への
対処法ですが
大体のこむら返りの方は
どれに当てはまるかわからないと思いますので
全部やって見るの
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本日は
こむら返りの本当の原因について
お話ししたいと思います
実はこむら返りって
色んな理由で起こっています
間違っても局所の結構不良じゃないですよ!
この考え方を真に受けてケアをしていて
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「痛み止め、薬ばかりは間違いでした!根本から治していただき子供が抱っこ出来て走れるようになりました!」【患者様の声】K様
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本日は
とてもつらい腰痛を長年抱え
たくさんの薬や対症療法、整体にも通い
ご出産後も痛みが治ることがなく
諦めかけていた方もお声かけです
あなたもこの方のお話に当てはまるのであれば
まだ諦め
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本日は自宅から
昨今のコロナの影響で
たくさんの方が先の見えない未来に
不安を抱いていると思います
しかしまず大事なのは
「あなた」です
あなたがどうなのか?
が問われています
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2020/04/03(金)
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本日は腰を捻った時に痛いあなたへ
とっておきの方法をご紹介いたします
今回も頭の皮膚の「反射」を利用した
方法になりますので
どこでも簡単に行えるので
ぜひ覚えていただきご活用
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本日は、前屈した時に腰が痛いあなたへ
その場でできる簡単なセルフケアを
ご紹介いたします
今回も頭の皮膚の「反射」を利用した方法になります
ちなみに前屈で腰が痛い場合
股関節が
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私の簡単な自己紹介と
なぜ慢性腰痛専門整体院を開業することになったのか?
想いをしゃべらせていただきました
少し長いですが
聞いていただけたら幸いです
 
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2020/04/02(木)
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腰を剃った時に痛いあなたへ
自宅でも職場でも
座ったままできるセルフケアを
ご紹介いたします
腰や腰回りに直接ストレッチをかける方法ではなく
頭の「反射」を利用し
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そり腰を治す
3ステップエクササイズです
そり腰って本当に悪いヤツです
持ってて損はあっても得はないので
ぜひこの動画をご覧のあなたは
今日からエクササイズを実践していただき
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本日も
あなたの長年の慢性腰痛が
なぜ治らないのか?
のお話しシリーズ第3弾にして
最後のお話しです(現時点で)
過去2つのお話も大事でしたが
今回は特に重要な内容になっております
&
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本日も
あなたの長年の腰痛が治らない
理由シリーズ第2弾です
さて、対症療法じゃなく
根本的に改善してくれそうな治療院に行ってみたあなたは
そこで施術を受けます
でもなか
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あなたのその長年の腰痛が
なぜ治らないのか?
一気には話せないので
シリーズにわけて
お話ししていきたいと思います
かなり明確にお話ししますので
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2020/04/01(水)
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デスクワーカーや
座っていると腰が痛くなってくる人が
簡単に行えるセルフケアです
頭蓋骨の「反射」を利用した
セルフエクササイズになりますので
お時間がある時に行ってみてください
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たった2分で軸が整う!坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症にはこれ!
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本日はたった2分
3箇所のエクササイズをしていただくだけで
簡単にあなたの「軸」が整う方法を
お伝えします
ポイントは
首
手首
足首 です
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坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症撃退!9割の人が間違えている正しい歩きかた!
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本日は、世の中の9割の人が
間違えている
歩き方をお伝えするとともに
本当の正しい歩き方を
あなたにレクチャーしていきます。
あなたは今踵から着く歩き方をしていると思います
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こんにちは!
北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。
本日は
慢性腰痛、坐骨神経痛
腰部ヘルニア、脊柱管狭窄症にも効果的な
硬いふくらはぎを最速で緩める方法を
あなたにお伝えします!
さあ、110円のご準備は出来ましたか?
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