2020/04/08(水)
坐骨神経痛・根こそぎ改善ストレッチ3選!!
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, バランス, 側湾症, 坐骨神経痛, 姿勢, 慢性腰痛, 整形外科, 根本改善, 病院, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰部椎間板ヘルニア, 院長ブログ
こんにちは!
北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。
本日は
坐骨神経痛を根こそぎ改善させるストレッチを
あなたにお伝えいたします
その前に坐骨神経痛のメカニズムを知っておかなければ
このストレッチも本質が理解できません
神経は圧迫で影響を受けることはあまりないと言われています
では何が原因で痺れが出るのか?
それは牽引(引っ張り)が大きな要因です
神経って引っ張られるとすぐに痺れます
これはカエルの実験でも証明されています
病院の牽引療法って実はめっちゃ危ないです・・
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