腰痛でお困りなら北九州市の整体院 御馬守

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2020/04/08(水)

【坐骨神経痛対策】寝る前の簡単１分ストレッチ&エクササイズ！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 坐骨神経痛の予防にもなる 朝起きるときに腰が痛いあなたに最適な ストレッチ&エクササイズをお伝えします   朝起きるときに腰が痛い人は 「そり腰」が原因です
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尿もれ・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症予防！骨盤引き締める２ステップ！！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は 尿もれ・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症にも効果的な 骨盤を引き締める方法をあなたにお伝えします   ポイントは２つのインナーマッスルです   さあレッツトライ
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2020/04/02(木)

【永久保存版】そり腰を治す３ステップエクササイズ！

こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は そり腰を治す ３ステップエクササイズです   そり腰って本当に悪いヤツです 持ってて損はあっても得はないので ぜひこの動画をご覧のあなたは 今日からエクササイズを実践していただき
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2020/04/01(水)

【自宅で簡単】３０秒骨盤矯正！！

  こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は みんな大好き骨盤矯正です まずはあなたの骨盤が どのように歪んでいるのか チェックしてみましょう   あなたはどちらに歪んでいましたか？ 歪みをチェックしたら
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坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症撃退！９割の人が間違えている正しい歩きかた！

こんにちは！ 北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。   本日は、世の中の９割の人が 間違えている 歩き方をお伝えするとともに   本当の正しい歩き方を あなたにレクチャーしていきます。   あなたは今踵から着く歩き方をしていると思います
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