2020/04/02(木)
【簡単・自宅でも職場でも】腰を反ったら痛い人はここ!
カテゴリー:エネルギー, ぎっくり腰, セルフケア, バランス, マッサージ, 側湾症, 免疫力, 内臓, 坐骨神経痛, 姿勢, 慢性腰痛, 根本改善, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛 反射, 腰痛ストレッチ, 腰部椎間板ヘルニア, 院長ブログ, 骨盤矯正
こんにちは!
北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。
本日は
腰を剃った時に痛いあなたへ
自宅でも職場でも
座ったままできるセルフケアを
ご紹介いたします
腰や腰回りに直接ストレッチをかける方法ではなく
頭の「反射」を利用した方法になりますので
ぜひ場所を覚えていただき
日常にご活用ください
それではどうぞ!
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