腰痛でお困りなら北九州市の整体院 御馬守

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2020/06/29(月)

【外側大腿皮神経痛】太もも外側が痛い!朝起き上がり・立つと痛い激痛にはこれ!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, バランス, 側湾症, 慢性腰痛, 根本改善, 生活習慣, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰部椎間板ヘルニア, 院長ブログ, 骨盤矯正

 

 

こんにちは!

北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院

御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です

 

本日は太もも外側の辛い神経痛に効果的な

ストレッチをお伝えします。

坐骨神経痛と似ていますが、神経が違うんです。

朝起きた時に痛い人や、立つ時に激痛の方は

このストレッチを続けてみてください

少しづつ効果が出てくると思います

 

 

慢性腰痛

坐骨神経痛

腰部椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

腰部すべり症

ぎっくり腰

 

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