2020/04/10(金)
【座ると痛い】脊柱管狭窄症の坐骨神経痛を1分簡単ストレッチで解消!!
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, バランス, 側湾症, 坐骨神経痛, 姿勢, 慢性腰痛, 根本改善, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰部椎間板ヘルニア, 院長ブログ, 骨盤矯正
こんにちは!
北九州市小倉北区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
御馬守-OMAMORI-院長の佐藤允彦です。
本日は
座ると痛くなる
脊柱管狭窄症に伴う
坐骨神経痛に役立つストレッチ&エクササイズを
この症状でお悩みのあなたにお伝えします
ポイントは「お腹」の筋肉です
痛いお尻や太ももには原因はありませんよ。
ぜひ動画を見てトライしてみてください
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